Especialista ensina como prevenir e tratar o torcicolo

Continua após anúncios...

Para fisioterapeuta, a maior predisposição de lesão associa-se a certos tipos de atividades e a idade

Ela chega devagar e está relacionada a movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, esforço ou trauma e até mesmo alterações da ATM (Articulação Têmporo Mandibular). Pode ocorrer também quando há uma doença associada, como por exemplo, a uma hérnia de disco, bicos de papagaio, formações ósseas anormais. É acompanhada de dor durante movimento e melhora, em repouso. Esses são os sintomas da cervicalgia, popularmente conhecida como torcicolo. No Brasil, acredita-se que 55% da população sentirá estes desconfortos, sendo que destes, 12% das mulheres e 9% dos homens terão cervicalgia crônica.

Segundo o fisioterapeuta Giuliano Martins, diretor regional da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna) e proprietário do ITC Vertebral Ribeirão Preto (SP), o paciente com cervicalgia costuma adquirir uma atitude de defesa, rigidez dos movimentos, alteração na mobilidade do pescoço e uma dor localizada no pescoço até a região do ombro ou em todo o membro superior. “O paciente pode queixar-se desde um desconforto leve local e uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitante. O braço, além de doer, pode apresentar mudanças de sensibilidade e força muscular, as chamadas ‘alterações neurológicas’. O paciente refere ao adormecimento de alguma área ou de todo o membro, podendo ser contínua ou desencadeada por algum fator. A fraqueza muscular acontece em casos mais graves ou prolongados, sendo geralmente progressiva. Podem existir também alterações nos reflexos encontrados em algumas inserções musculares no punho, cotovelo e ombro, nos casos mais graves”, lembra.
Tanto no ambiente profissional como no doméstico, os torcicolos podem surgir decorrentes de desordem mecânica, fatores posturais e ergonômicos ou ao excesso de sobrecarga dos membros superiores. “A dor cervical resulta em importante perda na produtividade em certas ocupações e a maior predisposição de lesão associa-se a certos tipos de atividades e à idade. Trabalhos que envolvam movimentos repetitivos de membros superiores e flexão da coluna cervical estão relacionados a esse desconforto”, diz.

O problema pode ocorrer também quando há uma doença associada, como por exemplo, um pinçamento de um nervo na coluna (hérnia de disco), as doenças dos discos da coluna com osteófitos (bicos de papagaio, formações ósseas anormais). “Muitas vezes os bicos de papagaio se formam devido instabilidade cervical e posteriormente aparece a cervicalgia, acompanhada muitas vezes de degeneração discal e hérnia de disco”, explica.

De acordo com o profissional, o colchão e o travesseiro influenciam na causa e no tratamento porque quando muito baixos ou muito altos causam desconforto e dor devido ao desalinhamento do pescoço. “O importante é dormir de lado com um travesseiro que ocupe o espaço entre a cabeça e o colchão, mantendo o alinhamento correto da coluna cervical”, informa.

Ele ressalta que a fisioterapia poderá ajudar no tratamento, tanto na prevenção quanto no alívio da dor. “Por meio de terapias manuais específicas e mesa de tração conseguimos excelentes resultados. O RMA (Reconstrução Músculo Articular) da coluna vertebral é um programa que utiliza técnicas de fisioterapia manual, mesa de tração eletrônica, estabilização vertebral e exercícios de musculação. Ele visa melhorar o grau de mobilidade músculo articular, diminuir a compressão no complexo disco vértebras e facetas, dando espaço para nervos e gânglios, fortalecer os músculos profundos e posturais da coluna vertebral através de exercícios terapêuticos específicos enfatizando o controle intersegmentar da cervical e ombro. Atividade física regular e a boa postura no trabalho e no lazer podem prevenir o problema”, revela.

Continua após anúncios...

Sobre o ITC Vertebral – Fundado pelo fisioterapeuta Helder Montenegro, presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna) e reconhecido como um dos maiores especialistas em tratamento de coluna no Brasil, o Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral iniciou suas atividades em 2005, em Fortaleza (CE).
Em apenas dois anos foram mais de 700 pacientes tratados, com êxito, pelo método RMA. Tais resultados alcançaram grande projeção e o ITC Vertebral passou a receber pacientes de todo o Brasil. Com o aumento da demanda, o ITC Vertebral decidiu formatar a primeira franquia em fisioterapia do país e, em 2007, deu início à uma expansão que já contabiliza 72 unidades no país.Capitais como São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, por exemplo, já contam com mais de uma unidade do Instituto. O ITC Vertebral é afiliado à ABF (Associação Brasileira de Franquias). Em 2010, foi ranqueado pela Revista Pequenas Empresas Grandes Negócios em primeiro lugar no quesito crescimento econômico e terceira posição em satisfação dos franqueados que, juntos, já trataram mais de 30 mil pacientes.
Por conta do reconhecido trabalho, o ITC Vertebral recebeu convites para demonstrar seus resultados no México, Inglaterra, Holanda, Portugal, Argentina, Chile e Venezuela, países que estão em vias de instalar unidades do Instituto.

Serviço
ITC Vertebral Ribeirão Preto (Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral)
Avenida Presidente Vargas, 2121 – sala 2401
Edifício Times Square
Telefone (16) 3623-3248
Site : www.itcvertebralribeirao.com.br

Se desejar, use os botões abaixo para compartilhar.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.